Água de coco no calor!

Por Keli Bortholazzi - Nutricionista

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Neste calorzão, uma água de coco vai muito bem, não é verdade? Além de ser uma ótima opção para o pós treino.

Confira alguns benefícios dessa delícia:

* reduz a pressão arterial;

* melhora a digestão;

* rica em minerais como o potássio;

* rica em vitaminas;

* substitui o isotônico;

* diurético natural;

* melhora a imunidade;

Que tal trocar o refri e o suco de saquinho pela água de coco? Ela funciona como um isotônico natural por fornecer carboidratos e minerais semelhantes ao industrializado e é muito mais saudável!

Se você é de Jaú, você encontra In Natura na @quitandapavanellijau.

Por Keli Bortholazzi - Nutricionista

@kelinutri